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Coffret de massage aux pierres chaudes. 5 galets de basalte.
Lire la description complèteCoffret d'initiation au massage avec les pierres chaudes
Contenu : 5 galets de basalte livrés dans leur boîte en carton. Mode d'emploi sur l'emballage.
Dimensions : 6cm x 5 cm x 1,8cm environ (chaque galet). Poids total : 950g environ.
Offrez un moment de relaxation intense à une personne qui vous est chère ! Pour pratiquer un massage aux pierres chaudes, voici tout ce dont vous aurez besoin :
- Cet ensemble de 5 galets de basalte.
- Une huile de massage ou une huile essentielle.
- De l'eau chaude (du robinet par exemple), dans laquelle vous plongerez les galets afin de les réchauffer.
Les 5 galets sont en basalte naturel, une roche volcanique douce et lisse, qui a la propriété d'emmagasiner durablement la chaleur, puis de la restituer lentement. La forme des galets est idéale pour une bonne prise en main.
L'association de cette chaleur douce avec les mouvements de pression et de friction exercés par le masseur, procure les bienfaits suivants à la personne massée :
- évacue le stress, réduit les tensions nerveuses et musculaires.
- soulage les douleurs,
- stimule la circulation sanguine,
- détoxifie les muscles et l'épiderme
- Sensation de bien-être physique et psychique.
Une technique de massage originaire de Chine, vieille de plus de 4000 ans et encore très utilisée de nos jours, à tester absolument : la "Hot Stone Therapy".
Comment pratiquer facilement un massage avec la techniques des pierres chaudes, chez soi ? Mode d'emploi !
La meilleure façon de découvrir tous les bienfaits d'un massage aux pierres chaudes est de se faire prodiguer ce soin dans un institut renommé. Les mains expertes d'un professionnel formé et équipé sont l'assurance de recevoir un massage inoubliable !
Pour offrir des soins de qualité optimale, le professionnel a suivi une formation spéciale, est expérimenté, et dispose généralement de matériel spécifique : une table de massage, des huiles de massage, de nombreux galets de basalte de formes et tailles variées (pour les différentes parties du corps), et un "four à pierres chaudes" qui porte les galets à la température idéale.
Je ne dispose pas de cet équipement et n'ai pas pratiqué beaucoup de massages ! Puis-je quand même faire un massage aux pierres chaudes chez moi ?
Oui, bien sûr !
Nous n'avons pas toujours le temps ni les moyens financiers de nous accorder un massage en institut. Et, même sans être aussi habile qu'un pro, il est quand même très appréciable de pouvoir offrir ou recevoir un bon massage, chez soi ! Même si vous débutez, les bienfaits seront au rendez-vous. Alors pourquoi s'en priver ?
Voici comment procéder pour pratiquer facilement un massage aux pierres chaudes à la maison :
- La personne qui va recevoir le massage doit être torse nu, confortablement installée, allongée sur le ventre (sur un lit par exemple).
- Le masseur fait chauffer les pierres dans de l'eau chaude à 50/60°C pendant 15 minutes environ. La façon la plus facile de le faire est d'utiliser l'eau chaude du robinet, car elle est déjà à la bonne température. Remplir une casserole d'eau chaude du robinet. Placer les galets de basalte au fond de la casserole, puis faire chauffer la casserole à feu très doux. L'objectif ici n'est pas d'augmenter, mais de maintenir la température de l'eau à environ 50/60°C.
- Pendant ce temps, le masseur applique une huile de massage ou une huile essentielle sur le dos du receveur, puis pratique les premiers mouvements (pressions, frictions, effleurements). Nous déconseillons l'utilisation des huiles essentielles si vous n'êtes pas habitué à les utiliser. Si vous n'avez ni huile essentielle, ni huile de massage, une huile de coco bio sera parfaite pour ce premier essai.
- Lorsque les galets ont chauffé pendant 15 minutes, le masseur les sort de l'eau. Il doit pouvoir les tenir dans les mains sans se brûler. Sinon, laisser refroidir quelques instants.
- Le massage se poursuit, mais cette fois le masseur utilise les galets pour effectuer les mouvements de pressions et de frictions sur les zones à soulager. La personne massée peut guider ses mouvements vers les zones souhaitées. Vous observerez, à cet instant, que la forme, la texture et la matière des galets sont parfaites ! Renouvelez l'huile de massage si les galets ne glissent plus bien sur la peau. Cette phase peut durer de 10 à 20 minutes environ.
- Lorsque le massage touche à sa fin, mais avant que les pierres ne soient complètement froides, le masseur les dispose à intervalles réguliers, le long de la colonne vertébrale, depuis la base de la nuque jusqu'au bas du dos. C'est à ce moment que la personne massée commence à vraiment ressentir les bienfaits du massage, et une forte sensation de relâchement. Laissez-la savourer ce moment autant qu'elle le souhaite.
Bravo, vous venez de pratiquer votre premier massage aux pierres chaudes ! Toute l'équipe Coco Papaya vous souhaite de nombreux et intenses moments de bien-être !
- Résumé
- Pratiquez facilement chez vous, la "Hot Stone Therapy" : une technique de massage originaire de Chine, vieille de plus de 4000 ans. Aussi appelée massage aux pierres chaudes, elle offre une sensation de relaxation d'une intensité inégalée !
- Dimensions
- 6cm x 5 cm x 1,8cm environ (chaque galet). Poids total : 950g environ. Contenu : 5 galets de basalte livrés dans leur boîte en carton. Mode d'emploi sur l'emballage. Kit complet : vous n'aurez besoin que d'une huile de massage (non-incluse) et d'eau chaud
- Mode de Livraison
- Article standard
- Type d'objet
- Bien-être / Relaxation
- Matière
- Pierre
- Couleur
- Noir
- Pierres et Minéraux
- Pierre de lave
- Type de pierre
- Pierre naturelle
- Type de peau
- Peau mature, Peau mixte à grasse, Peau normale, Peau sèche, Peau sensible / fragile
- Besoins
- Tonifiant, Relaxant / Anti-stress
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