Statua di Buddha seduto 40cm - Legno massello intagliato a mano.

Gli aspetti fondamentali della tradizione buddhista

Includono una serie di principi, insegnamenti e pratiche che sono al centro di questa religione e che guidano la vita dei praticanti.

1. Le Quattro Nobili Verità: Le Quattro Nobili Verità sono considerate gli insegnamenti fondamentali del Buddha e costituiscono la base della comprensione della vita secondo il Buddismo. Esse includono la verità della sofferenza (Dukkha), la verità dell'origine della sofferenza (Samudaya), la verità della cessazione della sofferenza (Nirodha) e la verità del sentiero che conduce alla cessazione della sofferenza (Magga).

2. Il Nobile Ottuplice Sentiero: Il Nobile Ottuplice Sentiero è il sentiero che il Buddha ha insegnato come un modo per porre fine alla sofferenza e raggiungere l'illuminazione. Comprende otto aspetti: retta visione, retto pensiero, retta parola, retta azione, retto sostentamento, retto sforzo, retta attenzione e retta concentrazione.

3. Meditazione: La meditazione è una pratica centrale nel buddismo, utilizzata per sviluppare la concentrazione, la consapevolezza e la saggezza. Vengono praticate forme di meditazione come la meditazione del respiro (anapanasati), la meditazione di consapevolezza (vipassana) e la meditazione di compassione (metta bhavana).

4. Comprendere l'impermanenza: Il Buddhismo insegna che tutte le cose composte sono impermanenti e soggette a continui cambiamenti. Comprendere e accettare l'impermanenza è considerato cruciale per trascendere la sofferenza e raggiungere l'illuminazione.

5. Compassione e cura: Il Buddhismo enfatizza la coltivazione della compassione e della benevolenza verso tutti gli esseri senzienti. Questo si manifesta in atti di generosità (dana) verso gli altri e nello sviluppo della compassione attraverso pratiche di meditazione come la meditazione della compassione (metta bhavana).

6. Rifugiandosi nei Tre Gioielli: I praticanti buddisti prendono rifugio nei Tre Gioielli: il Buddha (il maestro illuminato), il Dharma (gli insegnamenti) e il Sangha (la comunità dei praticanti). Prendere rifugio è una dichiarazione di impegno per il sentiero buddhista e una fonte di sostegno spirituale.